ダイエット成功
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今まで、様々なダイエットに挑戦してきましたが、 なんとなく効果があったかな?程度のものでした。私が一番気になっていたのは、へそから下にかけての下腹部のポッコリで、夏は水着なんて、恥ずかしくて着る事ができませんでした。

毎日、コツコツ腹筋をしていましたが、 なかなかポッコリ部分が引っ込むことはなく…。 そんな時に、このDVDの事を知り、試してみる事にしました。

いつも、洗いたてのジーパンを履くときは、キツクて嫌だったのですが、 この方法を試して1週間が過ぎた頃、洗いたてのジーパンを履いても、 キツクならなかったことにビックリ!

頑張っていないのに結果が出せるなんて、本当に驚いています。

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彼氏に、「このボコボコ何?!」って言われるまで、 気が付かなかったのですが、初めて鏡で見た時はショックでした。

ネットでセルライトの解消方法を色々と探して試してみましたが 全然効果がなく、エステに行こうかな…でもお金ないし… なんて悩んでる時に古田先生のDVDの事を知り、試してみる事にしました。

一番変わった事は、体の中がポカポカするようになったことです。 普段、汗をかくことなんてほとんどなかったはずなのですが、 ちょっと動いただけで汗ばんだり、トイレの回数が増えたような気がします。

体に変化があったのは、色んな事を試した中で初めてだったので、 このまま続けて、彼氏にキレイになったって言われるように頑張りたいです!

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今まで疑問だった事が分かりやすく解説されていたので、 安心して始める事が出来ました。あまり無理をすると私の場合は続かないので、今までは、 腕立て伏せや腹筋、スクワット、ストレッチ、足上げ体操を20回ずつ寝る前に続けることと、なるべく歩く事を心掛けていました。

食事はカロリーに気を付けて、朝は控えめ、昼は小さなおにぎりか手のひらサイズのお弁当、 夜はいつもよりも少なめにして、間食は一切しませんでした。

約1ヶ月が過ぎた頃、2キロ程は体重が落ちましたが、細くなる事もなく、お腹のお肉はそのままで、椅子に座ると大変なことになっていました。

挙句の果てに、鏡で自分の姿を見るのも嫌になり、ストレスばかりが溜まってくだらない事ですぐイライラして周りに腹が立つ始末…。

そんな時に、藁にもすがるような思いで試してみたのが、古田先生の痩身術でした。 結論からいうと、「どーだ!」という感じです!!

真面目に頑張ればいいってものじゃないんですね。 友達からも、「どうやって痩せたの?」とか、「なんか最近、可愛くなったんじゃない?」なんて言われる始末。

こんなことなら、もっと早く知りたかったです!!

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2013年12月01日

【ダイエット 成功】たった7日間でスリムになれた!




〜彩式排毒マッサージ〜 自宅で手軽にセルライト除去痩身術



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あなたもスラリと細くなれる3つの理由を今からお話し致します。


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私は20年以上に亘り、
女性が本来持っている美しさを最大限に引き出すための研究を重ねて参りました。

サロンがある札幌では、口コミが広がり、
テレビや雑誌の取材も受けさせて頂いているので、
もしかしたらご存知の方もいらっしゃるかもしれませんね。

私がこのサイトを立ち上げた理由は、とても簡単です。

細くなれずに悩んでいる方があまりにも多いから。

そしてその方々に、自分が望んでいたキレイな足や、細い二の腕を手に入れて頂き、
健康的で素敵な生活を送ってもらうためです。


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現在までにこの痩身術を試して頂いた方は数えきれませんが、
私が直接指導した多くの方が、その効果を体感しております。

「全く効果がなかった」と答えた方は、何と0人!

全ての方に共通して言える事ですが、この方法を忠実に実践して頂ければ、自然と痩せる事が出来ます。
今年で、20周年を迎えたコレクションルーム彩が、その実績を証明しています。


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この痩身術を実践するにあたり、
難しい知識や技術、高額な道具などは必要ありません。
さらに、どんなに仕事が忙しい方でも、
わずかな時間で手軽に実践する事が出来ます。

また、外出先などでも行える方法ですので、ちょっとの隙間時間でも実践し、
さらに理想的なスタイルを手に入れて下さい。


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これまでに、いろんなダイエット方法を試して、
何度も悔しい思いをした方が大勢いらっしゃると思います。

もし、あなたがその中に一人だとしてもご安心ください。
彩式痩身術は、世間一般的に出回っている方法とは全く異なります。
人間の体の仕組みから、エネルギー消費の循環や、血行や老廃物との関わりなど、医学的な観点から見つめ、
尚且つ、美容界が“売り物”として決して口外しない秘密を取り入れた、効果的な痩身術です。

あなたが今まで、ダイエットがうまくいかなかったからと言って、諦めないで下さいね。
この痩身術だけは、あなたを細くすることが出来ますから。


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あなたがこの方法を毎日実践したのにも関わらず、6ヶ月経過してもセルライトが全く減らなかった場合は、
ご購入時のDVD料金を全額返金させて頂きます。
返金希望の際は、ご購入時の氏名、決済日、お申込みメールアドレスを確認出来るようにしたうえで
0166-73-5238(株式会社 夢丸)までお問い合わせください。
6ヶ月実践した後、6ヶ月以内であれば、15営業日以内に返金手続きを取らせて頂きます。


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DVDをご覧頂き、ご不明な点などございましたら、
パッケージ内中紙に記載されているURLよりお問い合わせ下さい。
コレクションルーム彩 古田 直美が、あなたの疑問や不安を解消します。
20年の研究・実践から得た情報を、特別にお伝え致します。
なお、ご購入者様が殺到した場合は、サポートを
告知なく打ち切らせて頂く場合がございますので、予めご了承下さい。
※サポートの詳細につきましては、パッケージ内中紙に記載いたしております。


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DVD収録内容を、テキストに分かりやすくまとめたものを無料でダウンロードいただけます。
外出先などでも見る事が出来ますので、
大切な部分は持ち歩いて、是非、毎日継続して行ってくださいね。
PDFファイル 全34ページ
※PDFを閲覧できる環境でお開き下さい。
※ダウンロードURLは、パッケージ内中紙に記載いたしております。





〜彩式排毒マッサージ〜 自宅で手軽にセルライト除去痩身術



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posted by ダイエット方法短期間 at 08:22| Comment(0) | ダイエット方法短期間 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年11月28日

ダイエット短期間 痩せるためには、無理をしないこと




〜彩式排毒マッサージ〜 自宅で手軽にセルライト除去痩身術



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ダイエットで痩せようと考えると、運動をしたり、食事制限をしたりと、
苦しい経験が必要だと感じてしまう方が多いようです。

しかし、正しいダイエット方法として、それらの苦しみを伴う方法を紹介しているものはありません。
なぜなら、ダイエットとは、続けることが一番の優先項目だからです。

いくら急に痩せたくても、いきなりの食事制限や急に無理な運動をしても、
そんな無理やりなストレスがたまる生活をどれだけ続けられるのかという話です。


しかも、それらの無理に急激に痩せる方法で痩せても、すぐにリバウンドしてしまうでしょう。
つまり、きつい体験をしたにもかかわらず、最終的には、元に戻ってしまうのですから、意味が無いですよね。

諦めない心は、大切ですが、無理なものは、限界がきますので、それらを理解して、
無理を感じるダイエットをしているのであれば即辞めましょう。



例えば、今の食生活の見直しはしているでしょうか?
毎晩のおかずに油物はありませんか?
毎晩のおかずは、就寝前の食事なので、油物は避けるべきです。


また、間食はしていませんか?
ダイエット中に間食は、してはいけませんよ。

運動はどうでしょうか?
きつい運動は、行けませんが、いつもよりも比較的長い距離を歩いてみるなど、
多少の努力は、無理のない範囲でしてみましょう。


少しだけ、日常生活を振り返ると、案外、無理をしなくても、少しの努力で改善できるようなダイエット方法があります。
これらに取り組んでみれば、結果が徐々に出てくるでしょう。


そして、なお良いのが正しい、ダイエット方法であれば、体調も良くなることです。
適度な運動や、油物の摂り過ぎを防ぐことで、だるさや、肌荒れも減ります。


つまり、正しいダイエットを続けることは、健康にも効果がでますし、
美容や体調の改善にもつながるのです。


しかも、体に負担をかけないのでリバウンドの可能性も低いです。



今まで、ダイエットが長続きしないのであれば、それは正しいダイエット方法ではなく、
体や精神的に大きなストレスを与えていたものだったのでしょう。

まずは、食生活の見直しからはじめましょうね。



〜彩式排毒マッサージ〜 自宅で手軽にセルライト除去痩身術



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2013年11月27日

ダイエット短期間 自然に痩せは健康に効く!




〜彩式排毒マッサージ〜 自宅で手軽にセルライト除去痩身術



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体重が減ったとしても、痩せ方によって、肌や体調に大きな差がでてきます。
ダイエットと聞くと、難しいイメージがあるかもしれませんが、そんなことはありません。

今の現在の食生活は、かなり油や、糖類を余分に摂取しやすいので、これらの現在的な食生活を見直すだけでも、
無理のないダイエットにつながります。

また、油物の取り過ぎは、体調不良の元になりがちですし、アイスクリームなどの人工甘味料も体には悪いです。
なので、デザートから果物に切り替えてみることもダイエットや肌、体調の向上に効果的です。



効果の高いダイエットとは、無理を強いるものではなく、今の現在の食事を少し変えるだけでいいんです。

また、このような食生活を改善するダイエットは、体の内面からキレイになります。
つまり、体にたまる老廃物も、果物を摂取して、食物繊維を取ることで、自然に排泄されるようになりますし、
繊維を多く摂ることで、健康の向上にもつながります。



ヤセ体質の友人を見ていると、意外と、食事が野菜や、果物中心で、油物を摂り過ぎることなく、
デザート類を控えているバランスも良い食生活を送っています。


つまり、もともとの体質と言うよりは、むしろ、子供の頃からの食生活の方が影響を与えているということになります。

このような正しい食生活を早くから習慣づければ、今後の人生において、大きな生活習慣病にもかからず、健康に過ごせるでしょう。
正しいダイエット方法は、健康的な体を維持してくれるのです。



健康的な食事は、冷え性の改善も期待できます。
なぜなら、食生活を整えることで、体の代謝を上げることまでできるからです。
ダイエットを行い、冷え性まで改善できればいいことだらけですよね。

確かに、毎回の食事から体に悪そうなものを取り除けば、次第に体の調子が良くなり、
体重も適正になっていくのは、予想できます。


本来であれば、このような食事に気を使うことからダイエットを始めるべきなのですが
目に見える成果を1日でも早く確認したいために、どうしてもリバウンドの可能性が高いダイエットに向かって行く傾向があるようですね。


ダイエットでは、長い目で見て効果があるかどうかを考えて行きましょう。
コツコツ行うことが、ダイエットの王道ですし、急激に痩せても、リバウンドで元通りになるなんてことになるだけですからね。

夕食に油物をなくしてみると、翌朝の寝起きが良くなりますし、人工甘味料の甘いモノを控えめにして果物にすれば、食物繊維を摂取できて、かつ低カロリーで甘い果物を美味しく食べられます。

できることは、案外多くあるので、今日から実践してみましょう。



〜彩式排毒マッサージ〜 自宅で手軽にセルライト除去痩身術



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posted by ダイエット方法短期間 at 00:00| Comment(0) | ダイエット短期間 自然に痩せられる方法 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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